خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / گوارش / یبوست

یبوست

نظر اساتید درباره درمان یبوست

اساتید طب جدبد: مراجعه به متخصص طب جدید

آرشاویر در آوانسیان (خام خواری):

خام خواری را فلسفه تندرستی و سلامتی و پخت و پز را عامل اصلی کلیه بیماریها اعلام کرده­است.

منابع:

  • آ. د. آوانسیان. کتاب خام خواری، انتشارات تهران. 1355.

https://drive.google.com/file/d/1b_N5qJNT5FBI328YDBw0M6J4nLTPPpgc/view?usp=sharing

  • آ. د. آوانسیان. کتاب پخته خواری، انتشارات تهران. 1355.

https://drive.google.com/file/d/1e81PNhCenQrTWHOsEjmDiXnto9yTX5b4/view?usp=sharing

 

استاد حکیم حسین خیراندیش (طب اسلامی-ایرانی):

یبوست را با سالاد روغن بادام شیرین بهترین درمانش است. سالادش هر ماده ای باشد مثل گوجه وکاهو، به هر حال باید ماده فیبری داشته باشد، روغن بادام شیرین اضافه و خورده شود یبوست درمان میشود.

اگر یبوست سرد باشد، یعنی از شدت سردی معده یبوست گرفته باشد شربت انجیر مناسب است. 7 عدد انجیبر داخل یک لیوان آب اضافه کنید شب هنگامی که خیس شده تناول نمایید.

یکی از داروهای خیلی ساده که توی بازار است همین سالاد آلو ورا است. برگهای آلو ورا را به اندازه 5 یا 7 سانتیمتر خرد کنید با عسل و روغن زیتون بخورید. این هم یبوست و هم بواسیر را درمان میکند.

منابع:

منبع ویدئوئی 1:

https://drive.google.com/file/d/1vqa4jS-pZRzeFAI5gMTIFLoo-qFGDXbV/view?usp=sharing

استاد جمشید خدادادی:

یبوست به معنی حرکت آهسته مدفوع در روده بزرگ انسان است. که غالبا همراه با مقدار زیادی مدفوع خشک و سخت درکولون نزولی است. یبوست مزاج یکی از بیماری های بسیار خطرناکی است که ام الامراض نامیده میشود و به جرات میتوان گفت که ریشه بسیاری از بیماری هاست.

علل بروز بیماری:

اجابت مزاج نامنظم یکی از علل شایع یبوست است

مهار رفلکسهای طبیعی روده که هنگام اجابت ایجاد میشود

بی نظمی در غذا خوردن، تند غذا خوردن و خوب نجویدن غذاهای روزمره

نوشیدن انواع مایعات، از قبل آب؛ نوشابه و دوغ  و … همراه غذا

استفاده از ماست همراه غذا که برای بسیاری از افراد بصورت یک عادت غذایی در آمده است و یبوست را تشدید میکند

استفاده بیش از حد از مواد غذایی نشاسته ای مه موجب عدم تحریک روده بزرگ یا کولون میشود

استفاده مرتب از مواد غذایی و تنقلات در طول روز که باعث اختلال در کار سیستم گوارش میشود

مصرف فرآورده های حیوانی از قبیل گوشت و مرغ

استفاده نکردن از شیزیجات، میوه جات و سالاد

استفاده مداوم از آب یخ

پیاده روی روزانه بیش از حد یا عذق کردن بیش از حد

نداشتن تحرک و فعالیت های فیزیکی و نشستن بیش از حد

نوشیدن مدام چای در طول روز

روش طب قرآنی برای درمان یبوست:

استفاده نکردن از غذاهای ممنوع و تبلیغی

ننوشیدن مایعات همراه غذاهای روزانه

مصرف روزانه دو تا سه لیوان شربت عسل و لیموترش تازه و خنک

استفاده نکردن از از ماست همراه غذاهای روزمره که عامل اصلی یبوست است

خوب جویدن غذا (هر لقمه 64 بار) که موجب تولید سه عامل مهم ضد یبوست (موسین، لیزوزیم و آنزیم آلفا آمیلاز) میشود

نوشیدن روزی شش للیوان آب خنک، نیم ساعت قبل و 2.5 ساعت بعد از غذا که روده بزرگ را تحریک میکند و اجابت مزاج انجام میشود

نرمش و ورز مناسب در طول روز یا پیاده روی که به تحریک روده بزرگ کمک میکند

داشتن نشاط و شادابی و استفاده از سالاد و سیزیجات فصل که عامل مهم پیشگیری از یبوست مزاج است

استفاده از خیسانده آلوبخارا و انجیر، صبح ناشتا و شب هنگام خواب

استفاده از سوپ جو پاچه گوسفند، هویج، اسفناج، گشنیز و آلو بخارا با لیموترش تازه و روغن زیتون فراوان

استفاده از سبزیجات و میوه جات و به خصوص سالاد با لیموترش تازه و روغن ریتون فراوان قبل از غذا

تنوع غذایی مناسب در رژیم غذایی، به خصوص استفاده از فراورده های گیاهی

خوردن هفته ای دو بار سرابی و شیردان گوسفند

استفاده از مرباجات خام (مخلوط عسل با میوه جات) و جوانه گندم به جای نان (خوب جویده شود) در وعده صبحانه

مصرف روزانه چند لیوان شربت عسل و خاکشیر شسته شده و جوشیده (به آرامی میل شود)

منابع:  خدادادی، جمشید، 1396، کتاب عسل درمانی، نشر ندای سیما.

 دکتر آیت اله حسن ضیایی (طب اسلامی):

در یبوست مزمن و یبوست حاد، مربای انجیر یا شربت انجیر را با قند (برای بیماران غیر دیابتی) یا با شیره توت (مخصوص بیماران دیابتی یا غیر دیابتی)  درست کنند، انجیر ملین و اینها نیز ملین هستند و وقتی مخلوط و ممزوج میشوند مسهل قوی میباشد. لذا آلمانی ها شربت فیجن هم درست کردند برای همین یبوست کودکان شیرخوار ولی اسانس دارد، اگر خودشان درست کنند که بهتره و اسانس هم ندارد.

گاهی افراد نوجوان و جوان یا میانسال و کهنسال دچار یبوست حاد یا مزمن هستند، یکبار مومنها سریع بخواهیم هر گونه یبوستی را خوب کنیم، 3 تا ده سانتیمتر فلوس تهیه میکنیم داخل فلوسها را با قاشق تراشیده  و داخل استکان میریزیم و روی آن آبجوش ریخته و پس از 5 الی 10 دقیقه صبر کرده و سپس هم میزنیم و میخوریم (فقط در سه وعده یا هر 8 ساعت یکبار مصرف شود) هر نوع یبوستی پس از سه بار مصرف خوب میشود. بعد همیشه در جیره غذایی شان با نهار و شام کاهو باشد بدون سس و فیبر گیاهی سبزی خوردن باشد. لیموشیرین و پرتقال بسیار خوب است. امام رضا (ع) همیشه با غذاهاش سبزی خوردن میخوردند (سبزی خوردن مخلوط، عالمانه). این هم خوبه، هم پیشگیری میکند و هم درمان میکند یبوست را.

یکبار دیگر اگر یبوست شدید است، از چهار گیاه میتوان استفاده کرد: برگ سنا (برای بانوان باردار یا شیر ده مضر است زیرا برگ سنا باعث سقط جنین و شیر مادر را کم میکند و به جای آن گلبرگ گل محمدی استفاده میشود)  + برگ کاسنی + گل ختمی سفید + گل ختمی خبازی را پودر و مخلوط و یک قاشق مرباخوری با یک لیوان آب میل شود.اگر مثلا شخصی سالها یبوست شدید و مزمن داشته است یک قاشق پلوخوری از این مخلوط چهار گیاه با دو لیوان آب بخورد و تا شب 7 الی 8 بار به قرارگاه صدام (سرویس بهداشتی)  میرود، برای اینکه از فردا املاح بدنش کم نشود و محتاج سرم نگردد از فردا یک قاشق مرباخوری از پودر این مخلوط با یک لیوان آب بخورد، معدش روزی دو بار کار میکند.

منابع:

منبع ویدئوئی 1:

https://drive.google.com/file/d/1Pb0wTAaEeeSaoHylyD_gWwNTiKme7l4s/view?usp=sharing